sunnuntai, 11. maaliskuu 2007

Sunnuntaita

Paino on pysynyt samassa jo kuukauden, toivoa ei siis kannata menettää. Nyt olisi taas uusi vaihde päällä ja tuntuu että kun päivät pitenevät ja valoistuvat, niin virtaa riittää paremmin. Uloskin on kivempi lähteä valoisaan aikaan. Tänään olisin halunnut mennä uimaan, mutta uimahalli on kiinni. Pah.

Jos yrittäisi kammeta itsensä lenkille, yksin on vain niin kurja mennä. Seuraavan kerran tiedotusta ensi keskiviikkona, jospa paino olisi sitten taas vähän pudonnut, vaikkas 300g... ois kiva päästä uudelle lukemalle!

Aurinkoista sunnuntaita ja uutta alkavaa viikkoa kaikille! :)

perjantai, 2. maaliskuu 2007

perjantai

Tauti voitettu, mutta kaikki muu onkin sitten päin helvettiä.

Vikana:Kyllästyminen, masentuneisuus, riittämättömyyden tunne. Kukaan ei välitä, kukaan ei kaipaa, kaikki pärjäisivät vallan mainiosti ilman minuakin. Jopa paremmin.

Miten voinkin olla niin p****leen saamaton ihminen. Tuntuu että millään ei ole mitään väliä. Miksi mä pesisin pyykkiä? tai tiskaisin astiat?? Mitä väliä?? Ja sitten vielä tuo koulunkäynti. Olen vain lihava ja tyhmä.

Paniikkihäiriökohtaukset on lisääntyneet, nyt saa jatkuvasti pelätä niitäkin, onneksi ne on ollu vielä suht hallittavissa.

Painajaisetkin on tullu kuvaan, viime yönäkin näin ihan outoa unta, unen lopussa koitin hurjasti painaa videon nappulasta stop- painiketta, että se kauhea uni loppuisi. En muista onnistuinko, heräsin siinä kohtaa.

Lopetan nyt tähän, en osaa kirjoittaa nyt mitään järkevää. Hukutan murheeni siihen ainoaan asiaan jonka osaan, tosin ei se hyvä keino ole, mutten tiedä muutakaan.

lauantai, 17. helmikuu 2007

tauti iski, voimat poissa

Atshuu! Flunssatauti kaatanut minut, päivitän kunhan tästä tokenen. Niisk*

(eipä tule juuri herkuteltua kun ei mikään maistu millekään... jotain positiivista siis tässäkin :)

torstai, 8. helmikuu 2007

Viisi viikkoa

Viides viikko takana, päivitys vasta tänään, koska en eilen ehtinyt koneen ääreen. Olen pitänyt lupaukseni ja yrittänyt liikkua enemmän. Viime viikonlopun aikaan kävin jopa tunnin kävelylekin kävelemässä, mutta koska en ole mikään Hannu Hanhi oli arvattavissa se että ilmat muuttuvat jääkausityyppisiksi. Siihen loppuivat ulkoilut tällä erää. Sisällä en osaa alkaa jumppailemaan, enkä halua myöskään paljastaa vielä muille että laihdutan. Odottelen nyt siis tyynesti että minijääkausi menee ohi ja koitan mahduttaa jollekin päivälle uimahallireissun. Kiirettä kyllä pitää.

Mikäs se viiden viikon tulos sitten oli? No paino on nyt pudonnut 2.4 kiloa ja tänään mittasin vyötärön ensimmäistä kertaa sitten aloituksen ja se näytti 5 senttiä vähemmän, minkä yllättävää kyllä huomaa jo housuissa, eivät kiristä ihan niin pahasti kuin ennen.

Hidashan tämä minun tahtini edelleen on mutta se että nyt menneen viikon tulos on peräti -1 kg, on lupaavaa. En usko että liikkuminen on tuohon aikaisempaa suurempaan tulokseen juurikaan vaikuttanut, koska en tosiaan ehtinyt kovin paljoa enempää urheilemaan.

Nyt tuleva viikonloppu tulee olemaan koetteleva, menemme kyläreissulle ja luvassa on niin syömistä kuin juomistakin riittämiiin. Yritän itseäni tsempata kovasti nyt nämä pari päivää, että malttaisin pitää viikonlopun ajan syömiseni kurissa. Vaikeaa tulee, sen voin varmasti sanoa.

Ai niin, askelmittarikin on saanut ne patterinsa jo hyvän aikaa sitten ja käytössäkin se on ollut aina silloin tällöin, ei kuitenkaan joka päivä. Kymmentätuhatta askelta ei ole tullut vielä kertaakaan, n. 3- 7 tuhannen välille se tulos on jäänyt. Siinäpä lisää tavoitteita. Olenkin varma, että kunhan ulos tarkenee mennä pidemmäksi aikaa, kuin postin hakuun, alkaa mittari pyörimään kunnolla.

Kuten huomaat, on motivaatiota alkanut löytymään pikkuhiljaa, vaikka tarpeeksi sitä ei vielä ole. Karkkia tulee osteltua ja syöminen on muutenkin käynyt hieman epäsäännöllisemmäksi. Yritystä kuitenkin on ja sitkeästi porskutan eteenpäin, kyllä se siitä. Odotan kovasti sitä päivää, kun puntarissa ensimmäinen numero on 7. Silloin on juhlan paikka ja ihme on jos kukaan ei siinä vaiheessa vielä huomaa mitään tapahtuneen. Se että miehenikään ei tiedä tästä urakasta, on senkin takia hyvä, koska onkin jännä odottaa sitä, milloin hän huomaa minun laihtuneen. Toivottavasti viimeistään silloin kun tuo 10 kiloa on pudotettu.

Kiitos jälleen kommenteista, olen nyt huomannut, että jos en olisi alkanut tätä blogia pitämään, olisi laihdutusurakkani kaatunut jo aikoja sitten. Jotenkin tuntuu että on pakko jaksaa yrittää ja tulla blogia päivittämään. Rehellisesti.

 

 

keskiviikko, 31. tammikuu 2007

-1.4 kg !

Tammikuun tulokseksi siis puolentoista kilon pudotus. Saavutus?? No ehkä sinänsä,enemmänkin olisi voinut saada aikaiseksi. Täytyy kuitenkin ajatella positiivisesti, kuukauden aikana paino ei ole siis enää ollut nousussa vaan laskussa, vieläpä ihan tasaisessa laskussa.

Tästä on hyvä jatkaa ja lupaankin nyt että helmikuun tavoitteeksi otan liikkumisen lisäämisen, tavalla tai toisella. Toiseksi tavoitteeksi asetan itselleni eräät farkut, joista ei tällä hetkellä mene vetoketju kunnolla kiinni, ne vaatinevat sen 2-3 kilon pudotuksen. Laitan niistä kuvan jossain vaiheessa ja kuun lopussa kuvan jossa ne ovat jalassani......

Katsotaan kuinka akan käy :)

  • Henkilötiedot

    Se kuuluisa viimeinen kerta. Tavoitteena olla normaalipainoinen kevll2008. Silloin valmistumisjuhlat.

  • Tagipilvi